Papilates - Präventive Ausgleichsgymnastik für Männer
Abwechslungsreiches präventives Ganzkörpertraining in der Kleingruppe mit oder ohne Zusatzgerät (z.B. Redondoball, Gymnastikball, Hantel, Theraband, Brasil, Flexi-Bar o.ä.) Trainiert werden insbesondere die Körperregionen, welche durch die individuellen Anforderungen im Beruf starker Fehlbelastung und/oder Vernachlässigung ausgesetzt sind.
Papilates
Termine: Samstags 10:00 Uhr
Ort: Kloster Dieburg
Kosten: Euro 90,- für 8x60 Minuten