Meine Kurse im Überblick:
- Mamilates® - Pilates für Mamas mit Baby
- Mamilates®postpartum - Rückbildungsgymnastik
- Rücken`n Roll® - Wirbelsäulengymnastik
- Pilates-Workout
- Mamilates® Pilates am Abend
- Fit am Arbeitsplatz - Betriebssport
- Personal Training - Individuell gestaltetes Training
- Papilates - Präventive Ausgleichsgymnastik für Männer
- Special: "Bewegung trifft Entspannung"
- Workout@home - Trainingspläne und Videos für zu Hause
